GIOCAYOGA es yoga para los más pequeños, ayuda al desarrollo integral y armonioso del niño que se logra con autoconciencia y con una motivación global a nivel físico, emocional y psíquico.
¿A qué edad puedes comenzar?
A partir de los 3 años, pero a esa edad, el aprendizaje es muy diferente al de los adultos, se basa en tocar y escuchar el cuerpo en movimiento, donde la música es una parte integral de la experiencia.
¿Hay alguna contraindicación?
No, el yoga es mucho más suave que algunas actividades de gimnasia y, a diferencia de otras disciplinas, no existe un concepto de competencia. Las posturas se enseñan en función de las posibilidades naturales, donde las progresiones se dejan al individuo sin la solicitud de esfuerzos físicos excesivos e innecesarios.
¿Cuáles son los beneficios de esta disciplina?
Además de los beneficios físicos, la flexibilidad, el equilibrio, la relajación, el yoga también mejora la concentración y la atención y, por lo tanto, el autoconocimiento también puede mejorar la autoconfianza.
Pero, sobre todo, es un aprendizaje divertido y consciente, esto hace que la disciplina sea un juego maravilloso, especialmente querido por los niños.
Obiettivi:
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Sperimentare l’ascolto e la conoscenza del respiro per gestire le emozioni attraverso il respiro;
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Acquisire maggior consapevolezza del proprio corpo (controllo e correzione posture “asana”;
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Sperimentare e perfezionare singole posizioni statiche Perfezionare la coordinazione motoria;
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Affinare l’espressione motoria;
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Migliorare la capacità di relazionarsi e collaborare con il gruppo;
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Comprendere l’importanza del principio del rispetto attraverso la condivisione e collaborazione.
Gli insegnanti coinvolti sono tutti formati presso
l‘A.I.Y.B. Associazione Italiana Yoga per Bambini, GiocaYoga®:
Centro formativo accreditato presso lo CSEN Accreditato presso il MIUR con il Master Giocayoga MIUR. AOODRLA.REGISTRO DECRETI.0000167.13-04-2017
Patrocinio del’Università di Torino Dipartimento di Orientalistica, ISYCO
Patrocinio del’Università degli Studi Suor Orsola Benincasa - Napoli